|
Makan siang ku hari ini, dimasak tanpa minyak rasanya tetap endul surendul
|
621 kcal
|
Rasva: 11,40g | Prot: 40,96g | Hh: 89,66g.
Aamiainen: Air, Sunpride Banana. Lounas: Telur Dadar, Aqua Air Mineral, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saus Teriyaki, Nasi Putih. Päivällinen: Jeruk. lisää...
|
|
2088 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|