Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Mrs.Proper
Päiväkirja
15 touko 14
Päiväkirja - Mrs.Proper, 15 touko 14
Profiili - Mrs.Proper
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2014
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,7 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 15 toukokuuta 2014:
278 kcal
Rasva: 9,50g | Prot: 18,16g | Hh: 30,54g.
Aamiainen:
Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Рыбный Суп.
Välipalat/Muut:
Кофе с Сахаром.
lisää...
1834 kcal
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Mrs.Proper
Näytä täydellinen historia