Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 53,94g | Prot: 82,49g | Hh: 158,73g.
Lounas: Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Päivällinen: Ranchera Carne de Hamburguesa, El Corral Hamburguesa Corral, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Papas a la Francesa. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|