Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2207 kcal
|
Rasva: 85,99g | Prot: 106,25g | Hh: 245,29g.
Aamiainen: Путина Риет с Крабом , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Heinz Соус Шоколадный , Altero Йогурт Термостатный Кокос Шоколад. Lounas: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак. Päivällinen: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Välipalat/Muut: Тальятелле. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|