Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
387 kcal
|
Rasva: 13,34g | Prot: 14,81g | Hh: 52,19g.
Aamiainen: Hellmann's Maionese, Guanabara Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Tang Refresco em Pó, Pão Francês, Seara Linguiça Toscana. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flavia Linardi
|