Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 78,42g | Hh: 220,20g.
Aamiainen: Petis, Kue Pukis, Risoles. Lounas: Solaria Nasi Goreng, Aice Es Krim Susu Telur. Välipalat/Muut: Pisang Goreng, Ubi Goreng, Kue Pukis, McDonald's McFlurry - Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - virginia.Jkt48
|