Päiväkirja - ArinaFS, 12 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
79 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 38,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2021:
1765 kcal Rasva: 51,02g | Prot: 35,85g | Hh: 293,58g.   Aamiainen: Pastel de Zanahoria Glaseado. Lounas: Philadelphia Roll, Sushi Empanizado, Makis de Aguacate. Päivällinen: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. Välipalat/Muut: Galleta con Chispas de Chocolate, Simply 7 Veggie Chip, Fresas. lisää...
1924 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ArinaFS


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.