Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2014
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 59,37g | Prot: 130,05g | Hh: 179,62g.
Aamiainen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: KFC Hot Wings, KFC Mash and Gravy (Regular), PnP Shredded Tuna in Water, Albany Brown Bread. Päivällinen: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|