Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 135,12g | Prot: 91,86g | Hh: 113,36g.
Aamiainen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lounas: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Сосиски Молочные, Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Шампанское, Лента Шашлык из Индейки, Сыр Камамбер. Välipalat/Muut: Jolly Time Попкорн со Сладким Вкусом, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria1pr
|