Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 93,38g | Prot: 196,08g | Hh: 67,78g.
Aamiainen: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. Lounas: Красные Помидоры, Говядина Отварная. Päivällinen: Квашеная Капуста, Лещ Вяленый. Välipalat/Muut: Пиво, Грецкие Орехи, Яблоко, Нектарины. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|