|
Друзья, кто проходил "Физикл"? поделитесь впечатлениями.
|
1296 kcal
|
Rasva: 60,19g | Prot: 95,05g | Hh: 99,26g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, Финик, Сушеный Инжир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ITLV Маслины без Косточки, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Редис. Päivällinen: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Финик. lisää...
|
|
1851 kcal
|
Harjoitus:
Sulkapallo - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|