Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 103,60g | Prot: 104,29g | Hh: 159,39g.
Aamiainen: Cerises Douces, Myrtilles, Bio Village Lait d'avoine, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Les Croisés Mini Beurre, Pêches, Oeuf, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature. Päivällinen: Auchan Olives à l'ail, Barilla Pesto Alla Genovese, Carottes Cuites, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche , Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf, La Vie Claire Protéines de Soja Grosses, Crémant, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Auchan Gressins au Romarin, Tomates. Välipalat/Muut: La Vie Claire Seitan Pané, Vahiné Noix de Coco Râpée, Fraises, Pure Via Stevia, Danone Skyr Nature, Beurre d'Amande. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|