Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 28,28g | Prot: 49,90g | Hh: 192,13g.
Aamiainen: Zott Jogurt Naturalny, Banan. Lounas: Kaufland Pomidor Cherry, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Päivällinen: Śmietana, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Lubella Makaron Penne. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - xbadxhabitx
|