|
|
1283 kcal
|
Rasva: 30,68g | Prot: 52,28g | Hh: 200,01g.
Aamiainen: Tahu Isi, Lontong, Pepaya, Kue Apem. Lounas: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Rebus, Sambal Goreng, Sayap Ayam, Tahu, Nasi Putih. Päivällinen: Terong Balado, Tempura Udang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Diamond Uht Full Cream, Kue Nastar, Wajik, Pepaya. lisää...
|
|
2306 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Ruoanlaitto - 2 tuntia, Pyykin - 2 tuntia, Shoppailu - 2 tuntia, Siivous - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sienthaarinie
|