Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 41,41g | Prot: 47,54g | Hh: 199,63g.
Aamiainen: Помидоры, Сыр Российский, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Бегемаг Лаваш Ереванский Бездрожжевой. Lounas: Ролл с Лососем, Роллы, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|