Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 32,65g | Prot: 50,66g | Hh: 120,78g.
Aamiainen: Cimory Yogurt Drink Red Grape, Madu Nusantara Honeymon, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lounas: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Mangga. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hana herdiani
|