Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 99,45g | Prot: 213,16g | Hh: 100,14g.
Aamiainen: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lounas: Kopiko 78C Coffee Latte, Ayam Goreng Rumahan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Välipalat/Muut: Good Day Funtastic Mocacinno. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jonosukoco789
|