Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 51,58g | Prot: 64,75g | Hh: 185,51g.
Aamiainen: Fromage Suisse, Sirop d'Erable, Mangues, Fraises, Damafro Yogourt Nature 2%, Crêpe Ordinaire. Lounas: Val Nature Barre Tendre Granola aux Noix Amandes, Pommes Gala. Päivällinen: Brochette de Poulet, Brochette de Boeuf, Couscous (Cuit), Brocoli. Välipalat/Muut: Bière, Petit Gâteau au Chocolat avec Glaçage ou Garniture, Salade de Fruits. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|