|
Начало похудения
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 70,93g | Prot: 81,55g | Hh: 76,67g.
Aamiainen: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lounas: Арахис, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Лента Сардина Атлантическая с Добавлением Масла. Päivällinen: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Салат Овощной с Маслом, Сахар, Клубника. Välipalat/Muut: Домашний Вкус Холодец Домашний, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - rukola555
|