Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 64,37g | Prot: 141,53g | Hh: 214,84g.
Lounas: Вкусвилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре, Вкусвилл Творог Детский без Сахара, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Вкусвилл Рулет Куриный со Сливочным Маслом и Розмарином, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Päivällinen: Coca-Cola Кола, Куриное Филе на Гриле с Рисом, Starbar Тархун, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Vici Креветки Салатные, Barilla Tagliatelle , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Veritas]
|