Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 23,93g | Prot: 36,59g | Hh: 128,37g.
Aamiainen: Svelty Leche Deslactosada Total Digest , Nestlé Cereal Fitness Original . Lounas: Tortillas de Maíz, Chata Pollo en Mole, Knorr Sopa de Coditos. Päivällinen: Leche con Plátano. Välipalat/Muut: Autenta Foods Pretzels Galletas Horneadas Saladas. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sara saenz
|