Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 25,10g | Prot: 107,20g | Hh: 97,86g.
Aamiainen: Помидоры, Гудвилл Хлопья Овсяные, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lounas: Помидоры, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Играмолоко Кефир 1%, Путь Ильича Творог 1,8%, Абрикос. Päivällinen: Можгасыр Кефир 1%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|