Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 57,68g | Prot: 73,42g | Hh: 113,86g.
Aamiainen: Akura Кунжут Белый, Простоквашино Творог 15%, Клубника, Мёд. Lounas: Клубника. Päivällinen: Тефтели Куриные, Шостка Сыр Российский 50%, Зарог Сметана 15%, Помидоры, Жульен Грибной, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка, Millennium Dark Chocolate Fruits and Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizbth.brs
|