Päiväkirja - cziri, 14 kesä 21

А это доброе утро мужа:)
Салат: авокадо, огурец, листья салата, поджаренный кабачок, креветки, обжаренные с чесноком, слабосоленая форель, специи, куркума, имбирь, оливковое масло.
Все-таки в палео есть свои плюсы))

Näytä dieettikalenteri, 14 kesäkuuta 2021:
2142 kcal Rasva: 135,49g | Prot: 77,48g | Hh: 154,82g.   Aamiainen: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Iberica Оливки без Косточки, Кабачки Жареные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе с Молоком, Сахар. Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца, Белый Хлеб, Цезарь Пельмени Классические. Välipalat/Muut: Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб Бородинский, Черешня, Ватрушка с Творогом, Кофе Латте. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cziri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.