|
|
1123 kcal
|
Rasva: 35,81g | Prot: 62,85g | Hh: 134,66g.
Aamiainen: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Ikan Asin, Usus Ayam Goreng. Lounas: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Shirataki Mie Basah Matang, Royco Bumbu Nasi Goreng Pedas, Kecambah, Putih Telur Matang, Pangsit Goreng. Päivällinen: Saus Tiram, Gula Pasir, ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Välipalat/Muut: Kue Nastar. lisää...
|
|
 Kommentit
14 kesä 21 jäseneltä: semangatbodygols
|
Mie shirataki basah 1 bungkus
Proteina 20gr
Putih telur 2 buah
Tauge 100gr
Bumbunya
Bawang putih, daun bawang, bubuk cabai, saos tiram, kecap ikan, garam dan totole sesuai selera
Jadinya banyak dan kenyang banget
14 kesä 21 jäseneltä: RoroIreng
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RoroIreng
|