Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 57,31g | Prot: 47,76g | Hh: 85,87g.
Lounas: Pâturages Le Bleu, Lune de Miel Tartimiel, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Fromacoeur Billes de Chèvre Coeur de Miel, Carrefour Miettes de Surimi aux Poissons Sauvages. Päivällinen: le Coq le Coq Fier et Gourmand, Pain, Carrefour Fromage de Chèvre en Tranches, Old El Paso Barquitas, Carrefour Haché Bolognaise au Boeuf. Välipalat/Muut: Bonne Maman Madeleine, Danone Danonino de Gervais. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tartinijo
|