Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 49,04g | Prot: 79,61g | Hh: 175,43g.
Aamiainen: Coffee with Milk, McDonald's Egg McMuffin. Lounas: Pei Wei Japanese Chicken Teriyaki Bowl with White Rice, Shrimp Tempura. Päivällinen: Burrito with Pork and Beans. Välipalat/Muut: Ice Cream Sandwich, Coffee with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|