Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2014
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 58,50g | Prot: 114,89g | Hh: 92,07g.
Aamiainen: VP Laboratory PRO 5 PROTEIN. Lounas: Разносол Квашеная Капуста, Щи с Мясом. Päivällinen: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Чёт у меня сегодня овощной день получился. Как-то на овощи вечерком потянуло. Холодненькие свежие овощи рулят^^
16 touko 14 jäseneltä: Lanmyao
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|