Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2014
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 90,10g | Hh: 142,15g.
Aamiainen: Ja! Baguette Brötchen, Gut Ponholz Delikatess Lachsschinken, Zimbo Deutsches Corned Beef. Lounas: Meggle Kräuterbutter, Burger King Ketchup, Ja! Baguette Brötchen, Gut Ponholz Rinder Minutensteaks. Päivällinen: Erlenhof Mischsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Livio Natives Olivenöl Extra, Balsamico. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|