Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 56,91g | Prot: 83,59g | Hh: 142,16g.
Lounas: Cadbury Dairy Milk Bubbly, Oatmeal. Päivällinen: Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted) , Crispy Cuts Southern Fried Chicken Strips, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Stir Fry. Välipalat/Muut: Albany Everyday White Bread, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|