Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 21,29g | Prot: 30,02g | Hh: 126,47g.
Aamiainen: Banana. Lounas: Medjool Dates, Feta Cheese , Black Olives, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Egg. Päivällinen: Cauliflower. Välipalat/Muut: Strawberries, Coffee with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|