Päiväkirja - MrGoodnight, 16 touko 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2014
87,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 10,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 toukokuuta 2014:
1052 kcal Rasva: 49,43g | Prot: 42,61g | Hh: 106,83g.   Aamiainen: Heavy Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Tesco Skimmed Milk, Sainsbury's Chocolate Flavoured Semi-Skimmed Milk. Lounas: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage & Egg McMuffin. lisää...
2122 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MrGoodnight


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.