Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 75,14g | Prot: 45,52g | Hh: 200,09g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Latte Macchiato. Lounas: Penny Markt Pizza Salami. Välipalat/Muut: Lipton Ice Tea Sparkling Peach , Coca-Cola Coca-Cola, funny-frisch Chipsfrisch Oriental. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|