Päiväkirja - Pablo_fs, 14 kesä 21

De vuelta a los 80's. Mi década favorita 😌
80,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 kesäkuuta 2021:
2404 kcal Rasva: 108,84g | Prot: 99,25g | Hh: 273,31g.   Aamiainen: Plátano, Calo Mantequilla, Aceite de Coco, Cruzeiro Café Liofilizado, Leche en Polvo. Lounas: Mayonesa, Miel, Porotos con Tallarines, Tomates, San Jose Jurel al Natural, Leche en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Vivo Avena Instantánea. Päivällinen: Marraqueta, Nueces, Maní, Zanahoria, Plátano, Manzana, Kefir, Lider Aceite de Maravilla (7g), Soprole Queso Gauda, Huevo, Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo, Vivo Avena Instantánea, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pablo_fs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.