Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2021
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 121,35g | Prot: 92,21g | Hh: 92,18g.
Aamiainen: Хлеб духовка, Своя Линия Сыр Российский, California Gold Nutrition Omega-3, Домашние Сливки 60%, Premialle Сливки 33%. Lounas: Сметано- сливки десерт 110 гр., Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 300 гр, President Сметана 20%, Клубника. Päivällinen: Torras Черный Шоколад 85% Zero, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо, А Салат зелень. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlen_kaa
|