Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 28,43g | Prot: 27,42g | Hh: 153,32g.
Aamiainen: Wassereis, Haribo Colorado, Rossmann Protein Riegel. Lounas: Katjes Yoghurt Gums, Erdbeeren, Aldi Laugenstange, Donuts mit Schokoladenglasur. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|