Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 128,76g | Prot: 52,29g | Hh: 158,54g.
Aamiainen: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, ВкусВилл Тартин Ржаной, Сыр Моцарелла, Киприно Сыр Мастер, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Тимоша Халва, Чай, ВкусВилл Тартин Ржаной, Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские, Капуста Тушеная, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|