Päiväkirja - hems23, 14 touko 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2014
85 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 18 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2014:
1628 kcal Rasva: 65,19g | Prot: 98,67g | Hh: 164,29g.   Aamiainen: Gamesa Galletas Marias, Plátano, Papaya, Café con Leche, Kellogg's Corn Flakes, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lounas: Nipon Muégano, Zanahoria, Jitomate, Pollo Asado. Päivällinen: Café, Pan Dulce, Agua de Jamaica, Hamburguesa Casera. lisää...
2105 kcal Harjoitus: Kotityöt - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hems23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.