Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 103,61g | Hh: 60,11g.
Aamiainen: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Бахетле Салат Щетка, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Heineken Пиво Светлое, Kaluri Королевские Креветки, Шампанское, Устрицы. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aniram040
|