Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1195 kcal
|
Rasva: 35,22g | Prot: 37,92g | Hh: 185,32g.
Aamiainen: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Pecel. Lounas: Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Päivällinen: Bakmi GM Bakmi Jawa, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Tempe Goreng Tepung. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|