Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 52,25g | Hh: 108,57g.
Aamiainen: Garoto Bombom Eclipse, Garoto Serenata de Amor, Queijo Coalho, Bauducco Torrada Tradicional . Lounas: Garoto Baton Ao Leite, Molho Vinagrete, Baião de Dois, Pescada. Päivällinen: Ovo Cozido, Batata Doce. Välipalat/Muut: Café com Leite Desnatado, Queijo Coalho, Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - graziela brasil
|