|
Если не заходить в ленту fs, жизнь становится проще и прекраснее.
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 54,71g | Prot: 39,89g | Hh: 181,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Халва Самаркандская, Яичница, Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|