|
mkn mlmku
|
1231 kcal
|
Rasva: 38,82g | Prot: 83,49g | Hh: 139,20g.
Aamiainen: Chia Seed, Diamond Non Fat Milk, Munchy's Oat Krunch. Lounas: Ikan Bandeng, Brokoli, Wortel Bayi, Sawi Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Belvita Belvita Breakfast, Chia Seed, Melon, Buah Kiwi, Yummy Cream Cheese, Roti Gandum Panggang. lisää...
|
|
1427 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia, Samsung Health - 21 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nanaanita06
|