Päiväkirja - wanna_be_hot, 15 kesä 21

271 kcal
Lax med quinoa och grekisk yoghurt

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2021:
1327 kcal Rasva: 62,41g | Prot: 73,71g | Hh: 107,91g.   Aamiainen: Banana, Blueberry chia jam, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kronägg Flytande Vita, Semper Glutenfria Havregryn. Lounas: Banana, ICA Sallad, ICA Selection Avokado , Pacific Norsk Laxfilé. Päivällinen: Honeydew Melon, ICA Romantica-Tomater, Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri, Mixed Salad Greens, Pacific Norsk Laxfilé, Garant Ekologisk Quinoa. Välipalat/Muut: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Semper Fröfrallor, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt, ICA Blåbär, Lidl Spetspaprika, Garant Hummus, ICA Romantica-Tomater, ICA Morot, ICA Basic Äpple. lisää...
2631 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ser då gott ut! Hur mycket kalorier blev det för din portion? 
15 kesä 21 jäseneltä: Sissastina
Tack så mycket 😊 det var 271 kalorier  
15 kesä 21 jäseneltä: wanna_be_hot

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wanna_be_hot


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.