Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 30,95g | Prot: 26,86g | Hh: 65,68g.
Aamiainen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Сахар, La Paulina Сыр Гойя, Батон Нарезной. Lounas: Щи, Аморе Сельдь Матье Царская, Блины. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mama TatVarl
|