Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 67,03g | Prot: 67,57g | Hh: 186,60g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Авокадо Авокадо, Астория Сэндвич-Соус, Творог Детский 3,9%, Сыр Тертый Сливочный, Колбаса Телячья, Мексиканская Лепешка Tortillas, Кетчуп Томатный, Молоко 3,2%, Помидоры. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Грабли Свекольник. Päivällinen: Макфа Пшеничная Мука. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|