Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 39,96g | Prot: 74,61g | Hh: 68,64g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lounas: Помидоры, Зеленый Перец, Сыр Голландский, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Homyachelo
|