Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 40,60g | Prot: 103,89g | Hh: 213,21g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Bumble Bee Sandwich in Seconds Tuna Salad, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Lounas: Senorial Sangria , Chipotle Mexican Grill Steak Burrito. Päivällinen: Skinless Chicken Breast, Great Value Red Beans Canned, White Rice. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|