Päiväkirja - perewalowa, 16 kesä 21

Люблю я солодкі сніданки 😍 Панкейк, сир, полуниця

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2021:
1860 kcal Rasva: 101,35g | Prot: 103,93g | Hh: 131,20g.   Aamiainen: Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Простоквашино Творог 15%, Добродія Кукурузная Мука, Яготинська Ряженка 4%, Клубника, Яйцо. Lounas: Селянське Молоко 2,5%, Хуторок Пшено, Яйцо, АТБ Огурец, De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Индейка, Колбаса Докторская, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Sierpc Сыр Королевский. Päivällinen: Millennium Шоколад 99%, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Яготинська Ряженка 4%, Творог 18%, Клубника, Батончик сухофр+горіхи, Сильпо Котлета Рыбная. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Coburger Сыр Бри, Аскания Мед-Крем. lisää...

35 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
а как делаете блин? 
16 kesä 21 jäseneltä: 0958621812
Яйце 1 шт 50 мл кефіру чи ряжанки 30 г борошна Розпушувач, сіль.  
16 kesä 21 jäseneltä: perewalowa
дякую 
16 kesä 21 jäseneltä: 0958621812

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - perewalowa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.