Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 34,13g | Prot: 34,27g | Hh: 125,10g.
Aamiainen: Miel, Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea. Lounas: ProCarne Bistec de Vacuno , Acelga Cocida, Papa Cocida, Charquicán, Aceitunas Negras, Cazuela de Vacuno, Choclo, Zapallo Hervido, Sopa de Verduras. Päivällinen: Manzana Verde, Nueces, Peras, Naranjas. Välipalat/Muut: Marco Polo Papas Fritas Caseras. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisetteacp
|